【高齢者向け 介護体操】バランス改善体操 1 2020年3月17日 Filed under: 管理者SANPOシステム イスに座ったままできる介護予防体操。転倒予防にも役立ちます。 イスに座った状態で行います。転倒予防のためにしっかりバランスを改善しましょう。